導語：對于女性來說，最殘忍的一句話應該就是你變老了，雖然大多數女性都想要讓自己容顏永駐，所以越來越多的女性都開始加入到延緩衰老的大軍當中，希望能夠通過自己的努力讓自己看起來與其他同齡人有差距。
看照片應該70后80后會了解這一位美女，這位美女是來自中國台的陳美鳳，今年65歲的她好像將顏值保持在了三十歲的狀態，對于大多數女性來說，一提到60多歲的女性，應該都是人老珠黃的一種狀態了，但是在陳美鳳身上好像一點也沒有人老珠黃的感覺，而且與林心如的合照當中，她們兩個人就像是同一個年齡段的人，而且能夠看到陳美鳳的穿衣打扮也是特別時尚的，更是為她的整個人注入了年輕有活力的感覺。
陳美鳳在平時生活當中也是活躍在娛樂圈當中的，她的穿衣風格和打扮上面與年輕人站在一起，一點也沒有違和的感覺，而且因為經常與年輕人在一起玩耍，所以她整個人都有不一樣的年輕的感覺，完美的身材和超高的顏值，更是被人稱之為台最美的老太太，所以說對于女性來說，能夠有這樣的稱贊，也足以看得出她在平時生活當中付出了自己多少的精力進行保養。
陳美鳳在年輕的時候就因為顏值和身材成為了選美冠軍，在她19歲的時候就當選了毛衣皇后，之后就來到了娛樂圈當中進行發展，沒有想到正因為她的顏值和身材，讓她在娛樂圈中走得順風順水，雖然在事業上面有很大的成就，但是在平時生活當中，也依然沒有辦法放棄自己對于身材的管控。在平時生活當中，陳美鳳就擁有良好的生活習慣與飲食習慣，而且長年以來的堅持健身，也讓她的身材變得特別優雅。
陳美鳳常年的體重都保持在100斤左右，而且正因為她的顏值和身材，讓許多人都對她的年齡發出了疑問，其實在年輕的時候，陳美鳳也有自己很大的一個苦惱，就是自己的身材不是特別好，她為了能夠在上鏡的時候更加好看，竟然也曾經選擇吃減肥藥，當然在吃減肥藥的時候也并沒有太多的效果，反而在吃完減肥藥之后，自己的身材蹭蹭的往上漲，之后在偶然當中看到了吃減肥藥竟然有這麼多的問題，有一些人還因為吃減肥藥而喪命，所以說陳美鳳就從那之后選擇放棄吃減肥藥，通過其他的一些方式也讓自己變得更完美。
對于陳美鳳來說，最割舍不下的運動就是跑步，而且現在陳美鳳已經堅持跑步20年了，雖然許多人都說跑步的效果并不是特別明顯，但是如果你能夠堅持跑步20年，也足以看得出身材的變化，而且如果能夠堅持一件事情長達20年的話，也足以看得出你對于這件事情的毅力和堅持程度。
